- Difficulté
1/5
- Temps de préparation
- Temps de cuisson
5 minutes
10 minutes
- Pour 4 personnes
Ingrédients :
- 4 grandes tortillas de blé ou de maïs
- 150g de fromage à tartiner tomate romarin
- 2 blancs de poulet
- Légumes : 1 carotte, 1 concombre, 1 poivron rouge, 1
poignée de roquette ou de jeunes pousses d’épinards - 1 cuillère à soupe d’huile d’olive & Jus de 1/2 citron
- Sel et poivre
Préparation :
- Faites cuire les blancs de poulet assaisonnés dans
l’huile d’olive, puis coupez-les en fines lamelles. - Lavez et coupez les légumes en lanières.
- Étalez le fromage à tartiner tomate romarin sur chaque
tortilla, puis ajoutez la roquette, les lamelles de poulet
et les légumes. - Ajoutez un filet de jus de citron.
- Roulez les tortillas fermement et coupez-les en deux.
- Disposez sur un plat et servez immédiatement.