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A tout moment de la journée, désaltérez vous avec un smoothie maison aux fruits rouges.
En plus de vous rafraîchir, les fruits et le lait vous apportent l’énergie indispensable pour vos activités estivales.
Notre recette de smoothie maison nécessite :
– 150g de mélange de fruits rouges surgelés
– 300ml de lait 1/2 écrémé Grandeur Nature
– 2 cuillères à café de sucre vanillé
1. Mettez tous les ingrédients dans un blender ou dans le bol de votre mixeur, et mixez jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux.
2. Servez immédiatement.
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